Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2013
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
967 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 69.80g | Carbs: 98.19g.
Breakfast: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Банан, Сваля Йогурт Organic с Малиной, Сваля Творог Обезжиренный, Сыр Moondarra, Микоян Колбаса Докторская. Snacks/Other: Домик в деревне Био-Кефир 1%, Свежевыжатый Яблочный Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
discosvinka's Weight History
|