Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 60.64g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Лента Яблоко, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Славянский Дар Аджика Традиционная , Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: Мандарины, Макароны с Маслом. Dinner: Мясновъ Долма из Баранины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|