Ich bin eine „Sportskanone“ 🤦♀️ 😂 ich laufe und schwitze 🤨und was sagt die Waage? Nöööö 😜 Kann sein das auch die Muskeln eine große Rolle spielen aber ich möchte endlich die 65 kg sehen 😠
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67 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2020:
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1530 kcal
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Fat: 45.83g | Prot: 78.01g | Carbs: 199.93g.
Breakfast: Saint Albray Saint Albray, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Birkel Trulli, Hühnersuppe, Edeka Weizenmehl Type 405, Cucina Passata Rustica Classico, Möhren, K-Bio Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Rama Cremefine 15%. Snacks/Other: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Haribo Colorado, Sugarland Frucht-Kaubonbons. more...
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steady weight
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