Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 67.29g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: President Сыр Мягкий Brie, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Lunch: Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Даниссимо Творожный Королевская Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BonnyM13's Weight History
|