Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
61 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1485 kcal
|
Fat: 126.27g | Prot: 70.81g | Carbs: 25.65g.
Breakfast: Біла Лінія Сливки 15%. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Сливки Деревенские 60%, Ленивые Голубцы Keto.Formula, Запеканка из Кабачка Кето Keto.Formula. Dinner: Комо Сыр Российский , Сливки Деревенские 60%, Кето Хлеб с Семечками , Мясная Лавка Салями Болгарская, Spomlek Сыр Радамер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muwka_yuliya's Weight History
|