Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1016 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 25.39g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Малиновое, Вареное Яйцо, Совок Ветчина из Свинины, Пшеничный Хлеб, Кофе. Lunch: Самбери Булочка Плетенка с Повидлом, Пятерочка Сахар, Томское Молоко Молоко 2,5%, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|