Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1759 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 58.89g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи 😌, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Мидори Лапша Соба, Мидии, Помидоры. Dinner: Granabella Сыр Моцарелла, Апероль Шприц, Президент Сыр Бри, Каравай Лаваш Грузинский, Вареное Яйцо, Вино Сухое, Твороженная Запеканка💯. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|