Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 93.13g | Prot: 116.52g | Carbs: 59.05g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Danone Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Ряжский Погребок Икра Свекольная с Чесноком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Котлета Куриная, Винегрет. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Магнит Сыр Костромской 45%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|