Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
98 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
648 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 61.61g | Carbs: 48.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Листья Салата, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Oct 20 by member: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mekha888's Weight History
|