Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
875 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 51.22g | Carbs: 40.59g.
Breakfast: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Сырный Суп. Lunch: Сыр Сулугуни, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Гарибальди Зельц Куриный Особый, Царицыно Крылья Варено-Копченые, Сырный Суп. Dinner: Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|