Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
974 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 94.35g | Carbs: 65.85g.
Breakfast: Американо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Сливы. Dinner: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фруктовый Салат, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam_gabi's Weight History
|