|
leci woda blyskawicznie;) keto wlazalo strasznie szybko #ketowyzwanie2 #90kg
|
112.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 109.34g | Prot: 72.97g | Carbs: 10.85g.
Breakfast: Olimp Olej MCT, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Czerwona Papryka, Sottile Gusto Gorgonzola, Jajko Sadzone. Lunch: Ser Gouda, Pikok Kindziuk z Pieprzem. Dinner: Sottile Gusto Gorgonzola, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Snacks/Other: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). more...
|
Losing 7.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brydzio4's Weight History
|