|
Ещё 100гр. 👌
|
46.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1176 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 77.07g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Виноград, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. Lunch: QNT Вафли Протеиновые. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|