Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
79 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
885 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 38.15g | Carbs: 98.61g.
Lunch: Мёд, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Арахис, АТБ Груша, Premialle Брынза, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Розумний Вибір Хлібці , Premialle Брынза, Болгарский Перец, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Лук, Premialle Брынза, Масло Подсолнечное, Кабачок, Шампиньоны, Болгарский Перец, Картофель Сырой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redforest57's Weight History
|