Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1176 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 53.46g | Carbs: 170.30g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Мёд, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Lunch: Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|