Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 90.63g | Carbs: 85.77g.
Breakfast: Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Zero Джем Вишня, Геркулес Геркулес Традиционный, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|