Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 36.17g | Carbs: 167.34g.
Breakfast: Шоколадный Круассан. Lunch: Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом. Dinner: Ближние Горки Шашлык из Свинины , Рис Отварной, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriskot26's Weight History
|