Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 113.25g | Carbs: 110.32g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Вологодское Варенье Черничное , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Яйцо, Авокадо, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, Петмол Сливки 11%, Китайская Капуста, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Огурец (с Кожурой), FanFan Багет с Чесночным Маслом, Мандарины, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Помидоры, Форель. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Баклажан, Куриное Филе, Тыква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|