Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 128.57g | Prot: 89.25g | Carbs: 25.44g.
Lunch: Ферма Сулугуни, Toblerone Шоколад Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Майонез КЕТО без Сахара , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливки Деревенские 60%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Салями Болгарская, Сливки Деревенские 60%, Скумбрия, Запеканка из Кабачка Кето Keto.Formula. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muwka_yuliya's Weight History
|