Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 72.37g | Carbs: 93.64g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, ВкусВилл Ветчина Свиная , Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Картофель Отварной, Запеченный или Жареный Сом, Панчо. Dinner: Вареное Яйцо, Картофельные Чипсы. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|