Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 67.95g | Carbs: 250.77g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло , Молокия Молоко 3,4%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Запеченная или Жареная Треска, Макароны Отварные, Полет Пряники Заварные с Вишней. Dinner: Фундук Фундук, Жареная или Запеченная Курица, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный. Snacks/Other: Полет Пряники Заварные с Вишней, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|