Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 115.60g | Carbs: 101.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Вастэко Хлебцы из Полбы, Мираторг Фарш из Курицы и Говядины, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Приготовленная Летняя Тыква, Гуляш из Свинины, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Daim Конфеты, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|