|
- 200 гр за 2 дня. Я думаю не плохо.👍
|
54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 64.63g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Груша, Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Родные Просторы Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Яйцо, Ветчина. Dinner: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Чеснок, Monini Оливковое Масло, Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavolkova7698's Weight History
|