Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 84.92g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Bezgluten Печенье Ассори Низкобелковое, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Царицыно Колбаса Дворянская , Schar Хлеб Безглютеновый, Глобус Сыр Грюйер. Lunch: Яйцо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Auga Суп из Трех Сортов Чечевицы. Dinner: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Dirupo Просекко Valdobbiadene, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Schar Хлеб Безглютеновый, Глобус Сыр Грюйер, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Слива, Nordic Seafood Морской Коктейль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|