Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1058 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 78.18g | Carbs: 76.33g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Голдайк Лаваш для Шаурмы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|