Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
935 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 40.52g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Банан, Песочное Печенье, Lakto Йогурт с Отрюбями. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Вареное Яйцо, Яблоко, Морковь. Snacks/Other: Простые Хлебные Палочки, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainaspele22's Weight History
|