Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 70.38g | Carbs: 160.03g.
Breakfast: Doppel Herz Sport Lady, Кофе, Doppel Herz Рыбий Жир, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мандарины, Тёма Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Вязанка Ветчина с Индейкой, Звениговский Сырокопченая Колбаса. Snacks/Other: Чай, Вязанка Ветчина с Индейкой, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Карат Творог Зерненый 4%, Банан, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|