Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 53.75g | Carbs: 103.94g.
Breakfast: Яшкино Вафельный Сендвич, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Овсяноблин. Lunch: Красное Яблоко, Винегрет, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Albeni Albeit Caramel Cream, Яшкино Вафли Шоколадные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачковая Икра. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Oct 20 by member: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antoneenka91's Weight History
|