Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
861 kcal
|
Fat: 15.51g | Prot: 67.89g | Carbs: 114.91g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Лен Торг Сырники из Творога, Щедрые Хлебцы Бородинские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Ярмарка Булгур. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaKsenika's Weight History
|