Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
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90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2020:
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1441 kcal
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Fat: 44.69g | Prot: 32.92g | Carbs: 226.04g.
Breakfast: 롯데 월드콘 아몬드브리틀. Lunch: 학교급식. Snacks/Other: 크라운 국희 땅콩샌드 (23g), 오리온 쫀득쫀득 참붕어빵, 크라운 뽀또, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 미닛메이드 오렌지쥬스. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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