Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
2171 kcal
|
Fat: 103.50g | Prot: 52.38g | Carbs: 265.22g.
Breakfast: Рахат Вафли Артек, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, МарС Марс, Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Чай, Банан. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Рахат Вафли Артек, Чай, Гипербола Тыква Печёная с Сыром. Dinner: Fantelle Торт, Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Гусиные Лапки, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами, Чай. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Виноград, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|