Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 72.08g | Carbs: 128.72g.
Breakfast: Forsio Батончик Мюсли "Персик", Кофе. Lunch: Глобус Морковь Отварная, Майонез, Вареное Яйцо, Куриная Печень, Шампиньоны, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кальве Соус с Лесными Грибами, Помидоры Черри. Snacks/Other: Помидоры Черри, Ашан Персик Сушеный, Курага, Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Weight History
|