Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
2063 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 70.49g | Carbs: 198.72g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Фабрика Качества Сардельки Говяжьи. Lunch: Сметанин Ряженка 4%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Snacks/Other: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Кофе с Молоком (3,2% Жирности). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|