Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1719 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 56.72g | Carbs: 246.29g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Манная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Говяжий Фарш, Рис Отварной. Dinner: Кекс, Помидоры, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Кекс, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Орехи Макадамии, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volchenkova.anastasia's Weight History
|