Liloushka10's Journal, 14 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
59.4 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 October 2020:
1131 kcal Fat: 45.45g | Prot: 65.21g | Carbs: 114.32g.   Lunch: Pain Libanais, Carrefour Tomme de Chèvre , Monoprix Gourmet Caviar d'aubergines, Concombre (avec Peau), Coraya Surimi (3), La Compagnie Artique Poêlée Céréales & Quinoa Cuisinés aux Petits Légumes, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Dinner: Carrefour Tomme de Chèvre , Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Kellogg's Extra Chocolat au Lait , Auchan Avocat, Lindt Chocolat Noir 85%, Leerdammer Leerdammer Léger, Germline Graines Germées Alfalfa, Tomates, Concombre (avec Peau). Snacks/Other: Carrefour Rillettes de Thon, Paul Heumann Pain Azyme, Papaye, Myprotein Super Berries, Danone Skyr Nature. more...
Losing 0.1 kg a Week

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