Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 65.21g | Carbs: 114.32g.
Lunch: Pain Libanais, Carrefour Tomme de Chèvre , Monoprix Gourmet Caviar d'aubergines, Concombre (avec Peau), Coraya Surimi (3), La Compagnie Artique Poêlée Céréales & Quinoa Cuisinés aux Petits Légumes, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Dinner: Carrefour Tomme de Chèvre , Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Kellogg's Extra Chocolat au Lait , Auchan Avocat, Lindt Chocolat Noir 85%, Leerdammer Leerdammer Léger, Germline Graines Germées Alfalfa, Tomates, Concombre (avec Peau). Snacks/Other: Carrefour Rillettes de Thon, Paul Heumann Pain Azyme, Papaye, Myprotein Super Berries, Danone Skyr Nature. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liloushka10's Weight History
|