Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
2264 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 84.97g | Carbs: 287.48g.
Breakfast: Виталад Батончик Мюсли Земляника и Злаки, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Musler Батончик Мюсли Яблоко . Lunch: Ермолино Кордон-Блю. Dinner: Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. Snacks/Other: Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый, Energy Diet Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniiiyaaa3139's Weight History
|