Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1044 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 58.43g | Carbs: 84.61g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Дыня Торпеда, Лента Сыр Адыгейский , Eattery Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Магнит Хурма, Ласка Майонезный Соус Постный, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Багет Французский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|