Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 105.01g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Карусель Грудка Куриная Гриль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Яйцо Куриное, Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Dinner: Голубика. Snacks/Other: Fit Parad Кукурузные Хлопья , Грецкие Орехи, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|