Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 93.06g | Carbs: 60.48g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg. Lunch: Пестравка Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Myprotein Omega 3, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Dinner: Пастила из Яблок Б/Сахара Orom, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|