Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
905 kcal
|
Fat: 19.50g | Prot: 62.87g | Carbs: 120.13g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Салат Айсберг, Геркулес Хлеб Молочный, Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо, Heinz Кукуруза, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Яйцо, Heinz Кукуруза, Увелка Рис Отварной, Лента Горбуша Натуральная Консервы. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|