Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 134.45g | Carbs: 57.77g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Bite Миндальное Молоко, Першинский Творог 5%. Lunch: Разносол Грузди Соленые, Свеклы, Индилайт Филе Индейки на Пару, Бразильские Орехи. Dinner: Кофе, Першинский Творог 5%, Bite Миндальное Молоко, Good Food Кешью Сушеный. Snacks/Other: Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annuchka123's Weight History
|