Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 87.45g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Своя Компания Борщ с Фрикадельками. Lunch: Смак Печенье Вечернее в Шоколаде, Кофе, Окей Капуста Брокколи Жареная, Макароны с Маслом. Dinner: Зеленый Чай, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Горбуша. Snacks/Other: Невский Кондитер Темная Ночь, Кофе, Курник, Кофе, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasta85's Weight History
|