Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 68.34g | Carbs: 138.68g.
Breakfast: Шарлотка. Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Шарлотка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
steady weight
|
|
Sabilanavse's Weight History
|