|
Боюсь что-то говорить,надеюсь,что весы не обманули и зрение не подвело🤣🤣
После вчерашнего плотного и жирного ужина я ожидала чего угодно,но не -700гр!!!
Чудо какое-то🙈
|
82.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 99.80g | Carbs: 73.92g.
Breakfast: Говядина Отварная, Помидоры, Булгур (Вареный). Lunch: Помидоры, Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Чумак Кетчуп Нежный, Мясанат Пельмени Молочные Люкс. Dinner: Белпродукт Мегачипсы, Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, АВС Майонез Постный, Молочный Мир Сыр Старославянский 40%, Помидоры. Snacks/Other: Сочный Томатный Сок, Exponenta High-Pro Дыня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|