Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
81 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1164 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 30.62g | Carbs: 138.54g.
Lunch: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Сыр Российский, Торчин Кетчуп Лагідний, Грибы, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сильпо Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redforest57's Weight History
|