Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 105.31g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Авокадо Авокадо, Лук, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, ВкусВилл Биойогурт Малина 2,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Myprotein Break Bar, Myprotein Chocolate Protein Balls. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane. doe.'s Weight History
|