Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
102.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 67.39g | Carbs: 198.66g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кремлина Курага в Темной Глазури, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Prisma Яблоко Антоновка , Мандарин, Гиппо Салат Цезарь , Хлеб, Щи с Курицей. Snacks/Other: Кумкват, Волжский Пекарь Безе Ореховое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ceregin0's Weight History
|