Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
2085 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 141.74g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: Дыня, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Суп-Пюре из Тыквы. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Вино Красное Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Руккола, Вегус Карпаччо Говядина, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Baileys Ликёр. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|