Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 47.97g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Сырный Суп, Легко Цезарь. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Мичурино Йогурт Фруктовый "Славянский". more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina.mjolna's Weight History
|