Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 117.78g | Carbs: 72.30g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад, Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Конфета, Dorblu Сыр с Плесенью, Глобус Сыр Гройцер, Яйцо. Lunch: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Трубач. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lira8909@'s Weight History
|